Tarde de entrenos en bici, pero con niños correteando por la casa mejor nos hacemos un combinado entre el rodillo, las telas, la máquina de coser y los documentales de Dinosaurios, os parece?
No hay nada más divertido que tu hijo sea el que te marque el entreno, entre uno y otro te ayudan con los estiramientos y te enseñan todo lo que saben, su manera de explicar y enseñar es tan distinta..... primero te enseñan cómo se cae, para después pasar a enseñarte a no caer, pero si caes que no te hagas daño, grandes expertos son!!!! Y yo les hago caso a "pies juntillas", así que estiro y estiro, e intento caer sin hacerme daño y con la capacidad de levantarme y sonreír....
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| entre coach y P.T |
Y si sonreímos porque sí?? Inténtalo, verás, cae de rodillas suavemente una y otra vez, y ríete al hacerlo, las caídas son menos leves si aprendes a hacerlo así....Cuánta sapiencia tras un niño, en una tarde entre telas, rodillos, entrenos y bike......
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